[警告]經常失眠怎麼辦?

rpgdragon · 发表于 2007-3-5 20:14:15

[s:6] [s:6]你們不能解決我的問題算了! [s:6]

亦云亦真 · 发表于 2007-3-5 20:18:11

数羊~或者实行胎教计划~给他（？她）唱小夜曲~然后就会觉得很无聊~然后就会觉得累~然后就会想睡觉~ [s:5]

rpgdragon · 发表于 2007-3-5 20:20:54

数羊~...1....................309..........1657...........5664.... [s:8] [s:8] [s:8]

亦云亦真 · 发表于 2007-3-5 20:22:42

直接：一只绵羊。。。两只绵羊~三只。。。。。。。。
估计这样就会造成嘴部疲倦~（至少有一处会想休息了） [s:4]

亦云亦真 · 发表于 2007-3-5 20:42:44

生气了~~~ORZ。。。。。话说前天我也睡不着~然后。。。。灯完全关了后我才渐渐睡着~我一般都是胡思乱想了一大堆之后才不知道什么时候就睡着的~不过最近头脑短路~想不到什么了TOT

霸全勋章 · 发表于 2007-3-5 21:02:15

失眠嘛.....
很简单嘛~~~
失眠就别睡觉嘛~``
正好多出时间来工作~~

奈铃薇儿 · 发表于 2007-3-5 22:44:41

听佛经-v-

叮当 · 发表于 2007-3-5 23:05:45

看书……

zapper · 发表于 2007-3-5 23:33:03

[s:5]
1睡之前喝一小杯牛奶
2睡之前泡一下脚
3少玩电脑多运动
如果你经常熬夜,请早点睡觉.因为生物钟的缘故,通常的睡觉时间应在9-10点这样
如果你太晚睡就会错过最佳时间,长期这样会疲劳.
如果还不行的话,吃片安眠药吧.

亦云亦真 · 发表于 2007-3-7 20:09:43

之前他不说是他妈失眠嘛？ [s:5] [s:5]

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